MASAJE DEPORTIVO


El masaje deportivo mejora el tono muscular y su elasticidad.
Esta técnica de masaje por si solo no aumenta la masa muscular, sin embargo al descansar el músculo y mejorar la circulación del mismo, lo hace apto para hacer mas ejercicio, lo que indirectamente va a favor de aumentar la masa muscular
El masaje profundo produce una descarga de sustancias vasoactivas, con lo cual se produce una dilatación de los vasos permitiendo el aporte de nuevos fluidos.
Estimula la recuperación muscular depués de un ejercicio pudiendo recuperarse mucho antes y ayudando a su tonificación.
Cuando hay un esfuerzo muscular repetitivo durante un tiempo, los tejidos se van endureciendo poco a poco y van perdiendo elasticidad. Como consecuencia se va a producir un resentimiento del metabolismo, esto a su vez va a ocasionar un desgaste y se pierde la elasticidad. Con el masaje se estiran las estructuras elásticas en todas las direcciones. Esto es necesario para mantener la elasticidad normal en todos los tejidos que están constantemente sometidos a gran tensión como ocurre en los deportistas.
Va a mejorar la expulsión de las impurezas (ácido láctico) que se forman en los músculos durante la practica deportiva, permitiendo que los fluidos oxigenados, ricos en nutrientes sean absorbidos con mas facilidad.