FRICCION O MASAJE TRANSVERSO AVANZADO (CYRIAX)
Esta técnica fue desarrollada inicialmente por el Dr. James Cyriax, Son múltiples los beneficios que podemos obtener sobre los tejidos gracias al masaje transversal
-Evita la formación de adherencias entre las fibras y los distintos tejidos
-Consigue una analgesia al deshacer la sustancia irritante y dolorosa situada en la inflamacion llamada P de Lewis disminuyendo su dolor
-Aumento de la temperatura y el flujo sanguineo
-Estimula la generación de péptidos morfínicos, endorfinas, encefalinas y pro-opio-melano-cortinas
Según Cyriax el tratamiento comprende tres principios:
1.Todo dolor proviene de una lesión.
2.Todo tratamiento debe llegar al punto exacto de la lesión.
3.Todo tratamiento debe ejercer un efecto beneficioso sobre la lesión.
El Masaje Transversal es una forma de masaje muy preciso. Es tremendamente eficaz para tratar la mayoría de lesiones musculares, tendinosas y ligamentosas.
Con el MTA conseguiremos eliminar tanto las adherencias como deshacer nódulos y contracturas, facilitando la normalización del tejido y restableciendo la movilidad normal de la estructura, cosa que no se consigue con estiramientos pasivos ni con ejercicios activos.
Esta indicado para: Esguince agudo. Secuelas de esguinces. Esguince crónico. Lumbagias, cervicalgias, ciáticas.Traumatismo muscular reciente. Secuelas de lesiones musculares.
Lesiones tendinosas y de ligamento. Secuelas fascitis. Adherencias, cicatrices dolorosas
KINESIOTAPE
O Vendaje neuromuscular es una técnica que por medio del vendaje anula el
movimiento que produce dolor. Es una técnica eminentemente terapéutica y deportiva.Tiene una gran aceptación en los deportistas de élite de todas las disciplinas gracias a sus increíbles resultados.Tiene unas propiedades elásticas similares a la piel
Se Trata de una cinta adhesiva elástica, transpirable para la piel, resistenta al agua con la finalidad de curar lesiones musculares(contracturas..), de ligamentos(esguinces..), tendones y articulares.
Aplicado en la zona lesionada crea un mayor espacio entre la piel y el músculo lesionado descomprimiendo la inflamación que comporta toda lesión y mejorando de este modo la circulación sanguínea y el drenaje linfático. Es una técnica basada en el proceso de autocuración del cuerpo.
Permite la recuperación del ligamento lesionado sin limitar su movimiento.
El vendaje convencional tiene como objetivo limitar los ángulos de movimiento. Al aplicarlo se aumenta considerablemente la presión, lo cual impide la libre circulación sanguínea y linfática. Además éste aumento de presión estimula los nociceptores desencadenando el dolor.Esta disminución de la circulación va a retrasar la recuperación. Además la inmovilización parcial o total de músculos o articulaciones origina limitaciones en la movilidad articular, lo que hará necesario tratamiento para su recuperación.
La función elevadora del Vendaje Neuromuscular disminuye inmediatamente la presión, reestableciendo la circulación sanguínea y la evacuación linfática. Al disminuir la presión sobre los nociceptores disminuye también el dolor percibido. Todo esto posibilita un patrón de movimiento más fisiológico, lo que beneficia la recuperación del tejido.
La zona a tratar se estira poniendo en posición de elongación a la musculatura y las articulaciones, y seguidamente se pega el esparadrapo. Cuando el miembro vuelve a su posición inicial, la elasticidad del esparadrapo hace que se eleve ligeramente la piel.
Tiene como premisa principal que el movimiento y la actividad muscular deben
preservarse para recuperar cualquier lesión
Utilizando diferentes técnicas se pueden conseguir diversos efectos. Uno de
los más importantes es la analgesia por disminución de la presión y la mejora de la circulación
Otro gran beneficio del taping hace posible la reeducacion postural
Por ejemplo una persona que a lo largo del tiempo se ha ido encojiendo de hombros hacia delante a modo de armadura debido a causas de afliccion, nerviosas o tensionales mediante el vendaje se reeduca la postura volviendo a su posición inicial de aqui viene el nombre de vendaje neuromuscular pues transmiten al cuerpo una señal de alerta haciendo percepción a su postura.
Efectos y funciones:
Soporte del músculo:
Ayuda a dar tono a un músculo debilitado.Reduce la fatida muscular. Normaliza la hiper extensión y la hiper contracción. Da amplitud y rango de movimiento. Reduce la presión en los neurotransmisores, aliviando el dolor.
Activa y estimula la autocuración:
Mejora la circulación sanguinea y linfática. Reduce el calor y las toxinas que se acumulan. Reduce la inflamación